同感。常见成因和可改进点大致有这些：

• 出球层面：后场到中前场的第一传不稳，6号位被压迫时缺少接应角度，导致被断或仓促长传。
• 站位与距离：边路持球点（如边锋）被孤立，内收/套上的时机错位，三人配合不成形。
• 决策速度：进入30米区域后多一脚或少一脚，传/带/射选择迟疑，错过最佳窗口。
• 反抢质量：丢球后5秒反抢不连贯，被对手一脚打穿，形成二次失误的连锁反应。
• 角色协同：中锋牵制与回撤拿球的分工、10号位的二次拿球点不明确，导向无效传中。
• 心理与节奏：被高压后心态保守，选择安全回传，进攻节奏忽快忽慢。

可执行调整（短期）：

• 固定两套出球模板：一套中路三角（6-8-中卫），一套边路三角（边后卫-边锋-8号位），优先打第三人跑动。
• 降低无效传中比重：进入半空间后优先倒三角或小范围撞墙，而非45度盲传。
• 明确“反压迫触发器”：一旦边路受困即刻回做中路弱侧换位，减少持球纠缠。
• 提升禁区前沿终结：训练二过一+墙式配合后的第一时间射门，缩短决策链。
• 替换节奏点：在第60-70分钟引入能垫停和背身分球的替补中场/二前锋，稳定二点球权。
• 数据跟踪：统计近5场进攻三区丢失、被断后对手反击xThreat、传中→射门转化率，针对性优化。

如果你指的是具体一场比赛，我可以按对手压迫方式和失误分布做更精细的复盘，或给出针对该对手的赛前计划。需要按哪场来拆解？